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トラックバックテーマ 第1055回「作業しながらできるリフレッシュ方法」

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こんにちは!トラックバックテーマ担当の水谷です!今日のテーマは「作業しながらできるリフレッシュ方法」です。みなさんは、宿題や仕事に疲れた時にどのようにリフレッシュしますか?・・・水谷は、暖かいお茶を飲みます。あとは、靴や靴下を脱ぐのも効果的かなと思います。(脱ぐことができる場所は、限定されそうですが・�...
トラックバックテーマ 第1055回「作業しながらできるリフレッシュ方法」



家で勉強するなら広い机で(色々広げられる)作業用BGM聴きながら(できればイヤホンなしの方が嬉しいのだが煩いと言われる)やるのがいいと思います。

甘いガムを噛むのも集中には効果的だそうです。
うちはお腹を壊すのでガムは食べれないのですが。
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